Ursula Sila-Gasser
Votre formatrice/Thérapeute
« Sa gentillesse et sa compassion pour les autres étaient toujours évidentes. »
Teri Pichot – thérapeute, auteure de nombreux ouvrages sur l’approche centrée solution et formatrice de réputation internationale.
Passionnée par la thérapie brève centrée solution !
En effet, depuis que j’exerce en tant que praticienne en thérapie brève centrée solution, je n’ai cessé d’être de plus en plus émerveillée par cette approche thérapeutique: elle est rapidement efficace, bienveillante, pragmatique et permet un travail en profondeur, qui donne des résultats durables. Mes patients sont souvent étonnés par la rapidité des résultats: très souvent, le nombre de séances est inférieur à cinq (parfois même une seule séance suffit à débloquer la situation). En effet, en thérapie brève centrée solution, le praticien s’efforce d’être dans une écoute très attentive (le patient est l’expert de sa vie!), non jugeante, et de mettre en évidence les ressources du patient, de souligner tout ce qui permet au patient d’avancer pas à pas, sans perdre de temps à ressasser le passé. L’accent est mis sur l’avenir, sur ce qu’il est possible de changer, sur les solutions, sur ce qui permet de dépasser les difficultés (il n’est pas « interdit » de parler du passé. Mais en thérapie centrée sur la solution, on n’y passe pas plus de temps que ce qui est nécessaire).
Aux Etats-Unis, la thérapie brève centrée sur les solutions est d’ailleurs considérée comme une méthode « basée sur des preuves » (cf. http://rsw.sagepub.com/content/early/2013/01/22/1049731512470859)
Après mon doctorat en biochimie, j’ai travaillé dans la recherche, espérant y étancher ma soif de sens et d’émerveillement. Mais le monde scientifique me semblait davantage préoccupé par des questions de prestige et d’argent que de vraie recherche ou d’amélioration de la vie. Toujours aussi avide de sens et d’émerveillement, j’ai alors décidé de changer d’orientation professionnelle et de suivre des formations approfondies dans le domaine des thérapies brèves, et de me spécialiser en thérapie centrée sur la solution. Tout d’abord à Genève, puis en Belgique, avant de finalement traverser l’Atlantique et réaliser mon rêve à Denver: obtenir mon certificat international en approche centrée solution. Je suis désormais heureuse de recevoir mes patients dans mon cabinet (depuis 2008 à Genève et depuis 2019 à Lausanne) ou par visio-consultation, afin de les aider à construire la vie qui leur convient et de réaliser leurs propres rêves, malgré les difficultés et/ou les blessures du passé. Dans mon activité en thérapie centrée solution, que j’applique à toutes sortes de problématiques (angoisses, déprime, addictions, manque de confiance, difficultés de communication, problèmes relationnels, blocages, schémas répétitifs), je mets un accent particulier sur les conséquences de la violence psychologique sous toutes ses formes, notamment pour les adultes ayant grandi avec des parents toxiques (happy-life-coaching) et/ou ayant développé un traumatisme complexe suite à cette violence sournoise. En parallèle, j’ai développé une activité de formatrice en approche centrée solution.
- Docteur ès sciences (biochimie, Université de Lausanne)
- Praticienne certifiée en thérapie centrée sur la solution (University Wisconsin de Milwaukee, Denver Center for Solution Focused Brief Therapy, Etats-Unis et espace du possible, Belgique)
- Solution-Focused Practitioner accredited by the International Alliance of SolutionFocused Teaching Institutes
- Certificats du NICABM (National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine) dans le domaine du traumatisme (complexe) et de la résilience, autres formations continues dans le domaine de la violence psychologique, traumatisme d’attachement, inceste (entre autres), traumatisme collectif
- Praticienne certifiée en hypnose ericksonienne
- Formation en thérapie conjugale positive
- Introduction à la victimologie, Université de Liège
- Praticienne certifiée en Coaching interactionnel®
- Auteur du roman « Saudade » publié chez Carnets Nord (mon site d’auteur: ursula-silagasser.com). Ce livre retrace l’histoire d’une femme qui se construit après une enfance marquée par la violence psychologique.
- Membre de SOLWorld (Association de praticiens en approche centrée solution pour organisations) et de EBTA (European Brief Therapy Association)
- Certificat de thérapies narratives (Relance relationnelle, Genève)
- Psychologie positive pour coachs
- Communication non violente
- Formatrice en approche centrée solution
Je vous accompagne
Mon travail est une passion, et je suis heureuse de pouvoir vous proposer un accompagnement thérapeutique sur-mesure, par des séances individuelles en cabinet à Lausanne ou par visio-consultation.
